寒い！だから月桂樹白湯！！
たまたま見つけたZOOMのお試し講座に参加しました。
先生は神奈川県の藤沢でハーブやアロマを教えているかたで、本日は風邪対策についてのお話です。
講座の中で、夜寝る前に保温ポットにローレル(月桂樹)の葉を1〜２枚入れ、500㎖の熱湯を注いでおき、翌日飲むと良いというお話がありました。
調べてみたら詳しいサイトがありました。
早速、最近飲み始めたハブ茶にローレルと同じクスノキ科のニッケイを入れてみまいした。
ニッケイ(ニッキ)も古くから中国では薬物の王として扱われているそうなので効きそう。
やりかた雑。
お、ちょっと味もオシャレになりましたよ。
コーヒーは身体を冷やすというしカフェイン中毒も良くないし、少しシフトしていこう。
ちなみにハブ茶はヘビのお茶ではありません。
そう。これが、ケツメイシ！！
ついでに歌手のケツメイシさんの名前の由来も調べました。
ケツメイシの名前の由来には２つのエピソードがある！ | ケツメバカのややウケブログ
お茶はアマゾンで買いました。
美味しくてお安くて、続けられそう〜
やる気のない竜が
「たぶん体にいいと思うよ～んw」と言っております。
